Un coup de pouce avec la formation EcopreneurFatigués ? Lassés au travail ou dans votre activité ? N’en arrivez pas au burn-out. Découvrez les rituels et les habitudes à mettre en place pour vous sentir bien dans votre vie personnelle et professionnelle. N’oubliez pas de prendre soin de vous car vous êtes le principal moteur de votre projet ! Chez Ecopreneur nous focalisons une grande partie de notre formation sur votre bien-être et votre motivation à travers divers exercices qui vous permettront de retrouver et surtout de garder votre souffle. Si vous voulez rapidement maîtriser tous les aspects de la création et du développement d’une activité ou entreprise rentable, et ce avec une approche éthique et écologique, rejoignez notre programme de formation à l’entreprenariat écologique Ecopreneur. Notre accompagnement vous aidera à vous consacrer à votre cœur de métier en toute sérénité. Ou venez assister à notre webconférence gratuite sur l’entrepreneuriat écologique et découvrez comment vous pouvez, vous aussi, aider la planète tout en créant votre job. |
j’agis dans ma vie personnelle et professionnelle
pour aider à construire un monde plus juste,
plus durable, respectueux et harmonieux.
2 Responses
Un rituel très important pour moi : prendre ma douche, assister au lever du soleil, ídéalement de 30 minutes avant le lever jusqu’à 30 minutes après, en buvant de l’eau chaude citronée et en lisant, écrivant ou faisant « rien du tout ». Ensuite je réveille mes enfants et petit déjeuner sans sucre : oeufs, pain beurré yaourt de brebis avec de l’avoine ou du sarrasin, café. Ensuite planning de la journée avec la phrase du jour commentée avec mes enfants. Chacun définit ses objectifs et on y va !
Le soir c’est lecture d’histoire avec les enfants et je n’ai pas encore de rituel perso mais respirer comme tu le fais c’est pas une mauvaise idée…
pour moi prendre ma douche chaude puis froide