Rituels pour Ecopreneurs

Rituel écopreneur, Rituels pour Ecopreneurs

2 Responses

  1. LAURENT MONTANIER dit :

    Un rituel très important pour moi : prendre ma douche, assister au lever du soleil, ídéalement de 30 minutes avant le lever jusqu’à 30 minutes après, en buvant de l’eau chaude citronée et en lisant, écrivant ou faisant « rien du tout ». Ensuite je réveille mes enfants et petit déjeuner sans sucre : oeufs, pain beurré yaourt de brebis avec de l’avoine ou du sarrasin, café. Ensuite planning de la journée avec la phrase du jour commentée avec mes enfants. Chacun définit ses objectifs et on y va !
    Le soir c’est lecture d’histoire avec les enfants et je n’ai pas encore de rituel perso mais respirer comme tu le fais c’est pas une mauvaise idée…

  2. olivier wartowski dit :

    pour moi prendre ma douche chaude puis froide

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