Devenez sonothérapeute et régénérez l’humain grâce au soin sonore

La sonothérapie est une pratique ancienne qui utilise le pouvoir d’un soin sonore pour guérir le corps et l’esprit. En harmonisant les vibrations des différentes fréquences sonores, elle favorise un état de relaxation profonde et facilite la guérison naturelle. Les bienfaits de la sonothérapie sont nombreux, du soulagement du stress et de l’anxiété à l’amélioration du sommeil et de la concentration. Le soin sonore vous parle ? Et si vous vous reconvertissiez en sonothérapeute ? En incorporant la sonothérapie dans votre routine de soins, vous ferez profiter de ses effets positifs sur le bien-être global. Que ce soit à travers des bols chantants, des gongs ou des diapasons, découvrez comment créer une entreprise prospère dans ce domaine.

Qu’est-ce que la sonothérapie?

Les bienfaits de la sonothérapie

La sonothérapie regroupe les pratiques communément appelées bain sonore, yoga du son, massage sonore ou encore soin sonore. On utilise un éventail de fréquences sonores qui entrent en vibration avec le corps afin de soulager différents maux :

• Lâcher prise
• Réduction du stress et de l’anxiété
• Circulation de l’énergie vitale
• Libération émotionnelle
• Restauration du système nerveux
• Détente musculaire
• etc.

Les principes de la sonothérapie

Un sonothérapeute agit sur le bien être mental, physique et émotionnel. C’est une véritable thérapie alternative qui a fait ses preuves notamment avec des patients atteints de cancer avancés et en médecine intégrative moderne.

Les ondes sonores se propagent à travers les cellules et jusqu’aux os, tout en stimulant des ondes cérébrales grâce à notre constitution en eau. En effet, les sons vibrent à l’intérieur du corps comme une onde à la surface d’un lac, conférant un soin en profondeur.

Les instruments utilisés pour un soin sonore

Un soin sonore peut utiliser une large gamme d’instruments de musique qui ravira également les musicothérapeutes :

• Bols tibétains (ou bols chantants)
• Gongs
• Diapasons
• Bâton de pluie
• Carillons
• Bols de cristal
• Tambours
• Chants 
• Tout objet présentant une fréquence intéressante pour la thérapie

Comment pratiquer le soin sonore dans son activité ?

Les différentes techniques de sonothérapie

Si le soin sonore vous séduit, voici les techniques sur lesquelles vous pouvez vous former pour compléter ou créer votre activité dans ce domaine :

• Le massage sonore : il consiste à poser les instruments directement sur le corps et à les faire vibrer.
• Utiliser les fréquences binaurales : avec un casque ou des écouteurs, vous faites écouter des fréquences spécifiques à la personne accompagnée pour faire entrer son cerveau en ondes alpha et générer un état de relaxation intense. Certains instruments comme les bols tibétains ont aussi ce pouvoir !
• Créer une atmosphère vibratoire complète avec plusieurs instruments simultanément.

Les effets de la sonothérapie sur la santé mentale

Vous êtes coach, thérapeute ou accompagnant auprès d’un public ciblé ? La sonothérapie est redoutablement efficace pour aider à relâcher des tensions accumulées, libérer les émotions et apaiser les troubles anxieux ou les états émotionnels liés à un burn-out et/ou des traumatismes.

Devenir sonothérapeute vous permet alors d’ajouter une corde à votre arc de thérapeute. C’est un outil supplémentaire dans votre pratique pour s’adapter aux besoins spécifiques de vos clients.

Les applications de la sonothérapie

Un soin sonore se dispense de façon individuelle ou en groupe. Les séances individuelles ont l’avantage de s’adapter au besoin précis d’un client en fonction de son état émotionnel et psychique du moment.

Les séances de sonothérapie collectives se révèlent puissantes pour le sonothérapeute et les personnes accompagnées. Cela peut s’incorporer dans des retraites holistiques, à la suite de cercles de paroles ou tout simplement pour une expérience de bain sonore immersive.

Les formations et certifications pour devenir sonothérapeute

Avant d’incorporer la sonothérapie dans votre pratique ou d’en faire votre activité de niche, sachez qu’elle requiert les compétences et qualités suivantes :

• Une qualité d’écoute active développée
• Connaître les instruments utilisés et leurs effets sur le corps et l’esprit
• Être en capacité d’accueillir tout ce qui sera libéré par la personne bénéficiant du soin sonore. En effet, les vibrations peuvent faire remonter des émotions intenses et votre client ne peut pas être laissé démuni.
• Expérience ou compétences en gestion d’activités de groupes. C’est d’autant plus important quand on parle de thérapie et ici de thérapie par le son. Vous devez savoir encadrer un groupe et que chacun se sente à l’aise avec l’exercice.
• Communiquer sur son activité
• Gestion d’entreprise
• Savoir dessiner une stratégie claire pour avoir une activité épanouissante et rémunératrice. 

Si vous cherchez une reconversion professionnelle en sonothérapie, il existe des formations certifiantes souvent sous forme de stage afin de maîtriser les différentes techniques et de découvrir les instruments les plus courants. Nous vous conseillons de choisir une formation vous formant tant sur la pratique du soin sonore que sur l’accompagnement thérapeutique et holistique d’un client.

Les clés pour devenir un sonothérapeute épanoui

Se démarquer de la concurrence avec une stratégie

Savoir faire chanter des bols pour procurer un massage sonore n’est pas suffisant pour développer une entreprise pérenne. Vous ne pouvez pas être un énième thérapeute parmi tous ceux existants. C’est pourquoi, nous vous encourageons à bien travailler votre stratégie d’entreprise :

• Quel est mon positionnement ? Ma niche d’activité dans le soin sonore ?
• Quelle est ma valeur ajoutée ?
• Quel est le problème douloureux, urgent et reconnu que je solutionne chez mon client ?
• Quel est ce client idéal ? Quelles sont ses caractéristiques ? Comment puis-je le toucher ? 

Toutes ces questions sont indispensables à se poser avant de lancer votre entreprise ou de vous reconvertir.

Diversifier son offre de soin sonore

Vous avez répondu à toutes les questions précédentes et votre stratégie est limpide ? La résilience de votre activité réside dans sa diversification. En effet, une fois que vous avez lancé une première offre qui fonctionne, il est crucial de réfléchir à des compléments. Comme pour la permaculture, diversifier son offre permet d’avoir une résilience dans les revenus.

Dans le cadre de la sonothérapie, il s’agit de concevoir des branches annexes qui continuent de fonctionner même si l’offre principale est en pause pour une quelconque raison :

• Devenir formateur en sonothérapie 
• Vidéos de méditation avec un accompagnement d’instruments comme les bols tibétains ou des tambours.
• Soin sonore et énergétique à distance
• Soins collectifs
• Retraites et/ou stages sur le thème du bain sonore
• Association avec d’autres thérapeutes pour proposer une offre complémentaire (exemple : yoga et bols tibétains, bain de forêt et tambours chamaniques)
• Cours pour maîtriser et apprivoiser ses instruments
• Massage sonore
• Massage corporel et sonore
• etc.

Se faire coacher dans la création de son entreprise

Au-delà d’être compétent en tant que sonothérapeute, comment se faire connaître et avoir des clients réguliers ?

Il ne s’agit pas simplement de se former et de déposer un statut. Une entreprise qui cartonne demande à savoir se vendre et à utiliser des stratégies de développement de projet et de marketing à bon escient. Les mots “vente” et “marketing” vous effraient ? Et si le meilleur moyen de réussir votre reconversion professionnelle était de vous faire accompagner sur ce chemin ?

Choisir des mentors qui sauront vous guider et vous coacher dans votre projet professionnel est obligatoire pour assurer la réussite de votre entreprise.