Développement Personnel | 7 Livres pour vous Épanouir

La quête de l’épanouissement est naturelle chez tous les humains. Si elle passe par l’introspection, il est essentiel de travailler sur notre rapport à l’autre et notre communication. Après nos recommandations de livres en développement personnel sur le changement d’habitudes, Benjamin et Aurélie nous proposent d’intégrer le positif dans nos pensées et dans nos vies. 

Si vous cherchez des ressources pour vous épanouir personnellement et professionnellement, voici leur sélection de 7 livres en développement personnel orientés sur la connaissance de soi et de l’autre.

Des livres en développement personnel pour attirer le positif dans nos vies

1- Comment réussir votre vie : Être riche et heureux grâce aux techniques spirituelles (Joseph Murphy, 1993)

Vous cherchez la méthode pour réussir votre vie ? Voici l’ouvrage qui va révolutionner vos journées. La méthode de Joseph Murphy repose essentiellement sur l’auto-suggestion (concept abordé dans Miracle Morning de Hal Elrod). 

Le principe ? En utilisant la visualisation et l’autosuggestion, et en répétant le processus tous les jours, notre esprit finit par s’habituer à l’idée de réussite. Le pouvoir de l’esprit et du subconscient est puissant, et il faut s’autoriser à y croire. C’est d’ailleurs l’une de nos convictions chez Ecopreneur, que nous transmettons aux personnes que nous accompagnons. 

L’ouvrage comprend beaucoup de références à Dieu et de citations de la Bible, mais les non-religieux y trouveront aussi leur compte. Le livre comporte beaucoup d’anecdotes intéressantes, qui enrichissent la lecture et stimulent l’imagination. La lecture est facile et rapide. L’ouvrage, plein d’énergie et d’optimisme, est à lire et à relire dans les moments compliqués, pour se remémorer Comment Réussir votre Vie.

2- Les onze lois de la réussite : De la part d’un ami (Anthony Robbins, 2015)

Quatre années après L’Éveil de votre Puissance Intérieure, Tony Robbins revient avec un livre sur la réussite. 

À travers onze lois qu’il a lui-même mises en pratique dans sa vie, le coach en motivation personnelle nous aide à examiner notre parcours, avant de fixer nos objectifs à long terme. Il nous pousse à mieux réagir à ce qui nous entoure et à remonter rapidement la pente en cas d’échec. 

D’ailleurs, l’échec est un apprentissage, et il y a toujours du positif à en tirer. L’ouvrage est facile et rapide à lire (120 pages) et va à l’essentiel. Les conseils sont motivants, pragmatiques et pleins de bon sens. C’est le livre idéal pour débuter ses lectures en développement personnel, mais il fera une bonne piqûre de rappel pour les plus aguerris. En bref, foncez pour découvrir quelles sont Les Onze Lois de la Réussite, et pourquoi pas changer de vie !

3- La loi de l’attraction – Les clés du secret pour obtenir ce que vous désirez (Esther et Jerry Hicks, 2006)

Pour cet ouvrage, il faut faire preuve d’ouverture d’esprit. L’écriture, sous forme de dialogue entre les auteurs et un groupe d’esprits désincarnés (le groupe Abraham), peut surprendre au début. 

Les auteurs, Esther et Jerry Hicks, se posent des questions existentielles, et Abraham détient les réponses. On y découvre la fameuse loi de l’attraction, qui part du postulat que toutes les pensées que nous avons, positives ou négatives, vont impacter notre vie, nos actes, ce qui nous arrive. 

Si certains passages sont un peu plus clivants, les auteurs ont le mérite de remettre la gratitude au centre de nos vies, et de nous faire apprécier même les petites choses de la vie. 

À lire si l’on est curieux de découvrir La Loi de l’Attraction, et que l’on veut amener les pensées positives dans nos vies.

4- Les mots sont des fenêtres (ou bien sont des murs) (Marshall B. Rosenberg, 1999)

Voici à présent un livre de développement personnel sur la Communication Non-Violente. 

La communication est la base de toute interaction avec d’autres êtres humains. Dès lors, il est essentiel de soigner notre manière de communiquer. C’est chose faite grâce à cet ouvrage de Marshall B. Rosenberg. 

En 1999 paraît la première édition, en anglais. L’auteur y prône l’intégration de la bienveillance dans toutes nos communications. Elle fait de nous de meilleurs orateurs, de meilleurs interlocuteurs et de meilleurs empathes. Chaque chapitre se termine par un exercice : on prend ainsi de bonnes habitudes qui deviendront vite naturelles. Des techniques que nous enseignons également dans notre accompagnement à l’entrepreneuriat écologique Ecopreneur.

Cet ouvrage est utile aussi bien pour améliorer sa situation professionnelle que pour nos interactions dans notre vie personnelle (famille, amis, enfants…). Vous sortirez sans aucun doute grandi de cette lecture, car oui, Les Mots sont des Fenêtres vers l’autre.

Des livres en développement personnel orientés introspection, pour découvrir qui l’on est

5- Le Meilleur de Soi : Le rencontrer, le nourrir, l’exprimer (Guy Corneau, 2007)

Révéler le meilleur de soi, ça se passe d’abord à l’intérieur. Cet ouvrage, référence dans le domaine de l’introspection, nous offre un moyen d’exprimer le meilleur de nous. 

Comment connaître le bonheur durable ? Comment se connecter au monde qui nous entoure et cultiver sa singularité ? Comment se détacher de nos addictions et de la peur du changement ? 

Ce sont autant de questions auxquelles tente de répondre Guy Corneau, dans son livre publié en 2007. L’auteur nous pousse à aller chercher ce qu’il y a au fond de nous et à balayer les blocages inconscients que nos éducations parentale et scolaire ont instauré. On y redécouvre nos aspirations profondes, et le chemin vers un épanouissement personnel. Ce point est crucial notamment pour les entrepreneurs ; c’est pourquoi nous consacrons tout un module pour aider les porteurs de projet à briser leurs croyances limitantes dans notre accompagnement Ecopreneur. En tant qu’écopreneurs ayant créé plusieurs entreprises pérennes et rentables nous savons à quel point le mental, rester positif et la motivation ont à faire dans la réussite d’un entrepreneur. Nous souhaitons vous transmettre tous ces enseignements cruciaux pour que vous puissiez aussi aller au bout de vos rêves de création d’entreprise. 

Le Meilleur de Soi est un livre à apprécier : en lisant quelques chapitres par semaine, vous pourrez le méditer pour en intégrer les enseignements. Un parfait mélange de psychologie, de philosophie et de spiritualité qui nous aident à faire les choix pour obtenir Le Meilleur de Soi.

6- Le Pouvoir du Moment Présent (Eckhart Tolle, 2000)

Après une dépression qui l’a mené à des pensées suicidaires, Eckhart Tolle a pris conscience qu’il passait à côté de sa vie. Il s’est alors tourné vers la spiritualité. C’est ce qui l’a amené à écrire cet ouvrage, en 2 parties. Il nous invite d’abord à comprendre ce qui est négatif en nous (mental, inconscient), puis nous guide pour accéder à cette profonde transformation. 

L’auteur met en avant les chemins à emprunter pour évoluer positivement, faire taire ses barrières mentales et ses peurs, grâce notamment à la méditation. On y apprend aussi à ralentir pour profiter du monde qui nous entoure. Un bon moyen de faire entrer le minimalisme dans nos vies. La spiritualité telle qu’abordée dans le livre comporte de nombreuses références à Dieu, bien qu’elle soit dissociée de la religion. 

L’ouvrage manque parfois de sources ou d’exemples pertinents, mais Le Pouvoir du Moment Présent reste un must-have parmi les livres spirituels en développement personnel. 

7- L’éveil de votre Puissance Intérieure (Anthony Robbins, 1991)

Anthony Robbins est l’un des pionniers dans le coaching en motivation (nous vous avions présenté son premier ouvrage le mois dernier dans notre recommandation de livres de développement personnel précédente). 

En 1991, il publie L’Éveil de votre Puissance Intérieure. Son objectif ? Vous aider à atteindre vos propres rêves. 

Selon lui, il faut d’abord prendre conscience que nous seuls pouvons agir. Nous devons pour cela maîtriser tous les aspects de notre vie : émotionnel, physique, relationnel, notre rapport au temps et à l’argent. 

En basant une bonne partie de son récit sur la PNL (programmation neuro-linguistique) et le conditionnement neuro-associatif, Tony Robbins nous pousse à l’action en enchaînant storytelling personnel et astuces. L’ouvrage est rempli d’anecdotes et de citations inspirantes, qui aident à parcourir ces 800 pages. L’un des meilleurs livres de développement personnel pour atteindre L’Éveil de votre Puissance Intérieure.

Cet article conclut nos recommandations de livres en développement personnel (si vous avez loupé le premier article, c’est par ici). Vous avez des conseils ou des avis à partager avec les autres lecteurs ? Faites-en part dans les commentaires !